Όσοι έχετε ανακαλύψει τις μαγικές ιδιότητες των βοτάνων, θα έχετε καταλάβει ότι τα αιθέρια έλαια που κρύβουν, αποτελούν σύμμαχό ευεξίας. Το μεθυστικό τους άρωμα σε συνδυασμό με τα ευεργετικά συστατικά τους, τα καθιστούν συνώνυμο της ομορφιάς και της ευεξίας, ενώ φυσικά, δεν μπορούμε να παραλείψουμε και τις … Διαβάστε Περισσότερα...
Περισσότερα θέματα
Ευκάλυπτος, το «όπλο» του αναπνευστικού
Υποφέρετε από βήχα, πονόλαιμο ή πονοκέφαλο; Θέλετε να θωρακίσετε τον οργανισμό για να προστατευτείτε από λοιμώξεις και αναπνευστικές διαταραχές; Τότε ο ευκάλυπτος αποτελεί την ιδανική επιλογή για να ενισχύσετε την … Διαβάστε Περισσότερα...
Τα «ιερά» φύλλα δάφνης με τα πολύτιμα οφέλη
Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, τα φύλλα δάφνης κατείχαν σπουδαία θέση στην ζωή των Ελλήνων. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο το γεγονός, ότι με αυτά έφτιαχναν στέφανα και στόλιζαν τα κεφάλια των ηρώων και των ολυμπιονικών. … Διαβάστε Περισσότερα...
Οι ιδανικοί υδατάνθρακες για απώλεια βάρους
Οι απόψεις των διαιτολόγων σχετικά με την προσθήκη υδατανθράκων σε μια διατροφή για απώλεια βάρους διίστανται, καθώς υπάρχει μια μερίδα που την επικροτεί και άλλοι που διαφωνούν παγίως. Ενδεικτικό παράδειγμα είναι η … Διαβάστε Περισσότερα...
Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για μυϊκούς πόνους
Οι μυικοί πόνοι ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Επιστημονικά, με κριτήριο τη χρονική τους διάρκεια, διαχωρίζονται και κατηγοριοποιούνται στους οξείς και τους χρόνιους. Ο οξύς μυικός πόνος … Διαβάστε Περισσότερα...