Βότανα, Υγεία και Ευεξία
Και ποιος δεν αγαπάει τη φράουλα; Αυτόν τον υπέροχο, δροσερό και ζουμερό καρπό που εκτός από την υπέροχη γεύση, μας χαρίζει και αμέτρητα οφέλη στον οργανισμό! Αν κρίνουμε από τη ζήτηση, τότε, σε όλους αρέσει η φράουλα, αφού κατά τη διάρκεια της συγκομιδής της γίνεται ανάρπαστη από όλα τα μανάβικα της … Διαβάστε Περισσότερα about Φράουλα – Τα οφέλη ενός νόστιμου «superfood»
Τα μούρα, είναι ο χαμένος διατροφικός θησαυρός, που τα τελευταία χρονιά έχει επανέλθει δυναμικά στο προσκήνιο, καθώς, συνιστά πολύτιμο κομμάτι της υγιεινής διατροφής. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μικροσκοπικούς, όμορφους και εδώδιμους καρπούς με υψηλή διατροφική άξια που αναπτύσσονται φυσικά ή … Περισσότερα about Μούρα – Ο διατροφικός θησαυρός με τα αμέτρητα οφέλη
Υπάρχει κάποιος στην οικογένεια, που έχει δυσανεξία στη λακτόζη; Αν ναι, τότε, βοήθησε τον να συνεχίσει να καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα.Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να εξακολουθεί να απολαμβάνει κανείς το γάλα και τα υποπροϊόντα του γάλακτος, όπως το τυρί και το γιαούρτι, χωρίς τα ενοχλητικά … Περισσότερα about Γάλα χωρίς λακτόζη – Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία
Τα τελευταία χρόνια, το νερό καρύδας έχει εισβάλλει για τα καλά στη ζωή μας, καθώς θεωρείται ως ένα από τα πιο υγιεινά και εύγευστα ποτά. Εδώ και αιώνες, οι πολιτισμοί των τροπικών περιοχών, εξαγάγουν το διαυγές υγρό που βρίσκεται κρυμμένο στην «καρδιά» της άγουρης καρύδας και το εφαρμόζουν στη … Περισσότερα about Νερό καρύδας, το ενεργειακό ποτό της φύσης
Η μαύρη σοκολάτα συγκαταλέγεται στη λίστα με τις πιο υγιεινές τροφές και θα μπορούσε κάλλιστα να θεωρείται μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Αρκεί βέβαια, να καταναλώνεται με μέτρο. Ως γνήσιο παράγωγου του κακαόδεντρου, η μαύρη σοκολάτα, έχει κατακτήσει ολόκληρο τον κόσμο με την μοναδική και … Περισσότερα about Μαύρη σοκολάτα – 9 λόγοι να την εντάξετε στη διατροφή σας
Ο πονόδοντος είναι ένα πρόβλημα που μας έχει απασχολήσει όλους, έστω και μια μια φορά στη ζωή μας. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια επώδυνη κατάσταση, η οποία πολλές φορές συνοδεύεται από πρήξιμο και ερυθρότητα στη στοματική κοιλότητα. Οι κύριοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να προκληθεί πονόδοντος, είναι συνήθως η έλλειψη στοματικής υγιεινής, με συνέπεια […]
Η άρνικα είναι ένα φαρμακευτικό αγριολούλουδο με ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες, το οποίο συνιστά αναπόσπαστο κομμάτι της ομοιοπαθητικής και παράλληλα, βασικό συστατικό σε προϊόντα … Διαβάστε Περισσότερα about Άρνικα, τα οφέλη από το φαρμακευτικό αγριολούλουδο
Τα φύλλα ελιάς (Olea europaea) έχουν αναγνωριστεί παγκοσμίως, ως ισχυρός σύμμαχος για την υγεία του οργανισμού. Με τις αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες και τις πολύτιμες χημικές ενώσεις, … Διαβάστε Περισσότερα about «Φύλλα ελιάς» Ισχυρός σύμμαχος για την υγεία
Οι παραδοσιακές θεραπείες από φυτά και βότανα, έχουν χρησιμοποιηθεί από βοτανολόγους και φαρμακοποιούς καθ 'όλη τη διάρκεια των αιώνων. Έχοντας πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και ένα … Διαβάστε Περισσότερα about Οι πολύτιμες ιδιότητες των βοτάνων
Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι το πιο δημοφιλές αντιβακτηριακό έλαιο παγκοσμίως, το οποίο εξήχθη για πρώτη φορά από ιθαγενείς πολιτισμούς της Αυστραλίας. Οι Αβοριγίνες, φαίνεται πως … Διαβάστε Περισσότερα about Έλαιο τεϊόδεντρου: Οφέλη, χρήσεις και ιδιότητες