Ανακουφιστείτε από μυϊκούς πόνους, φτιάχνοντας τη δική σας σπιτική θερμαντική αλοιφή! Ως βασικό συστατικό θα χρησιμοποιήσουμε την καυτερή, κόκκινη πιπεριά καγιέν, που περιέχει καψαϊκίνη για να φτιάξουμε θερμαντική αλοιφή που είναι κατάλληλη για εξωτερική χρήση και καταπραΰνει από μυϊκούς πόνους. Κατά καιρούς έχουμε δείξει στο votanonkipos.gr αρκετές συνταγές για φυσικές αλοιφές, με αγνά υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι.

Η θερμαντική αλοιφή που θα παρασκευάσουμε, έχει ως κύριο συστατικό το πιπέρι καγιέν και γρήγορα θα δείτε τα πρώτα αποτελέσματα. Θα διαπιστώσετε άμεσα, πως οι πόνοι που σας επηρεάζουν θα υποχωρήσουν από τις πρώτες χρήσεις.

Το πιπέρι καγιέν συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία. Λόγω της δραστικής ουσίας που περιέχει, την καψαϊκίνη, θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από νευρόπονο και μυϊκούς πόνους, καθώς δρα αποτελεσματικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ουσία P, είναι ένας νευροδιαβιβαστής που όταν κρινεί σκόπιμο, μεταφέρει πληροφορίες στον οργανισμό για να παραχθεί πόνος και να μας προειδοποιήσει για κάποια «βλάβη» στο σώμα. Η καψαϊκίνη μπλοκάρει τη δράση της, εμποδίζοντας τον πόνο.

Θερμαντική αλοιφή για μυϊκούς πόνους

Σταματά πόνους αρθρίτιδας, μυϊκούς πόνους και πόνους που προκαλούνται από μώλωπες.

Θα χρειαστείτε:

  • 125 γρ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. καυτερή πιπέρια καγιέν σε σκόνη
  • 15 γρ. μελισσοκέρι

Διαδικασία:

  • Σε μπεν μαρί ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο μαζί με την πιπεριά και αφήνουμε μερικά λεπτά ώστε το λάδι να αρχίζει να αποκτά ελαφριά θερμότητα.
  • Αφαιρούμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει για 20 λεπτά, στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία.
  • Αφού επαναλάβαμε ολόκληρη τη διαδικασία και αφήσουμε να κρυώσει για άλλα 20 λεπτά. Παίρνουμε το μείγμα και στραγγίζουμε με ένα τουλπάνι (παχιά γάζα), ώστε να πάρουμε μόνο το υγρό του.
  • Τοποθετούμε ένα καθαρό μπολ, μέσα στο μπεν μαρί και ζεσταίνουμε το μελισσοκέρι μέχρι να λιώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι που στραγγίξαμε και ανακατεύουμε καλά.
  • Μόλις είμαστε έτοιμοι, αφαιρούμε από τη φωτιά και αδειάζουμε σε γυάλινο βάζο.
  • Απομένει να περιμένουμε μερικές ώρες να κρυώσει.

Οδηγίες και προφυλάξεις:

  • Η θερμαντική αλοιφή είναι πλέον έτοιμη και μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε εξωτερικά, όταν αισθανθείτε πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις.
  • Αποφύγετε την εφαρμογή σε ανοιχτές πληγές, διότι θα προκαλέσει περισσότερο πόνο.
  • Μετά τη χρήση, να πλένετε τα χέρια σας καλά και αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.