Αυτό το φυσικό ρόφημα με βότανα, είναι στην πραγματικότητα μια παλιά γερμανική συνταγή εναλλακτικής ιατρικής που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Το ρόφημα παρασκευάζεται από 3 φυσικά συστατικά που είναι εξαιρετικά, αρκετά υγιεινά και μπορούν να βελτιώσουν την υγεία μας γενικότερα.

Επιλέξτε μια από τις ενότητες του πίνακα περιεχομένων κάνοντας κλικ

Τα οφέλη για την υγεία

  • Ρυθμίζει τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα
  • Αποτρέπει και θεραπεύει τις φραγμένες αρτηρίες
  • Προλαμβάνει και αντιμετωπίζει κρυολογήματα και λοιμώξεις
  • Είναι ένα φυσικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Πρόκειται για ένα φυσικό «καθαριστικό» του αίματος
  • Τονώνει τον οργανισμό και δίνει ενέργεια, αποτρέποντας την κούραση

Για να φτιάξετε αυτό φυσικό ρόφημα βοτάνων, θα χρειαστείτε:

  • 4 λεμόνια μαζί με τη φλούδα τους
  • 4 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο
  • 1 μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ
  • 2 λίτρα νερό

Διαδικασία:

Πλένουμε καλά τα λεμόνια – διότι θα τα χρησιμοποιήσουμε με τη φλούδα τους – και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Καθαρίζουμε τα σκόρδα και τα βάζουμε μαζί με τα λεμόνια και το τζίντζερ στο μπλέντερ. Τα ανακατεύουμε και τα χτυπάμε τα για αρκετή ώρα ώστε να ανακατευτούν και να αλεστούν καλά για να πάρουμε ένα όσο το δυνατόν ομοιόμορφο μείγμα, στη συνέχεια τοποθετούμε το μείγμα σε ένα μεγάλο μεταλλικό μπολ. Βάζουμε το νερό να βράσει και μόλις είναι έτοιμο το ρίχνουμε και αυτό στο μπολ, αμέσως μόλις το βγάλετε από τη φωτιά και όσο είναι ακόμα ζεστό. Αφήστε το μείγμα στο μπολ, αφού πρώτα έχετε κάνει ένα ελαφρύ ανακάτεμα, μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια στραγγίξτε το υγρό σε γυάλινα βάζα και μπουκάλια, χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι και από κάτω ένα χωνί, κρατήστε μόνο το υγρό.

Αποθηκεύστε το σε μια άκρη μέσα στη ντουλάπα σας και πίνετε 1 ποτήρι κάθε μέρα, 2 ώρες πριν το μεσημεριανό γεύμα. Να θυμάστε πάντα να ανακινείτε καλά πριν από κάθε χρήση.