Η συνταγή για το ρόφημα αποτοξίνωσης που θα φτιάξουμε σήμερα, έχει τη δυνατότητα να καθαρίσει και να αφαιρέσει όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό και το σώμα μας. Λειτουργεί αποτελεσματικά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, την εξισορρόπηση της αρτηριακής πίεσης, την απομάκρυνση του λίπους και μπορεί ακόμα να βοηθήσει στην καταπολέμηση του διαβήτη, η οποία είναι ίσως η μεγαλύτερη υπεροχή της χρήσης, αυτού του ροφήματος.

Μπορείτε να το φτιάξετε επίσης πολύ εύκολα, σε μόλις 2 λεπτά

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά μέλι
  • 2 κουταλιές ξίδι
  • 1,5 φλιτζάνι νερό

Διαδικασία:

Η διαδικασία είναι αρκετά απλή και εύκολη, ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για αρκετή ώρα και το ρόφημα μας είναι έτοιμο.

Οδηγίες:

Πίνετε από το ρόφημα αποτοξίνωσης που μόλις φτιάξαμε, κάθε πρωί με άδειο στομάχι. Για καλύτερα αποτελέσματα μην αποθηκεύετε το ρόφημα, αλλά πιείτε το και φτιάξετε  το κάθε πρωί πριν το πρωινό σας γεύμα. Ακολουθήστε αυτή τη διαδικασία για περίοδο τριών μηνών.

Τι είναι αυτό που κάνει το ρόφημα ξεχωριστό;

Κανέλα

Αυτό το αρωματικό μπαχαρικό με τη γλυκιά γεύση, είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά μπαχαρικά.  έχει αντιμικροβιακές και αντιπηκτικές ιδιότητες, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και συμβάλλει στην υγεία του παχέος εντέρου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη.

Λεμόνι

τι-λένε-οι-ειδικοί-για-το-νερό-με-λεμόνι

Πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, το λεμόνι βοηθά στην επίλυση από μια σειρά προβλημάτων υγείας. Επίσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο. Επιπλέον, το κιτρικό οξύ έχει σημαντικά πλεονεκτήματα στη μείωση της χοληστερίνης στο αίμα, τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μέλι

είναι-το-μέλι-υγιεινό-όσο-πιστεύουμε

Τα οφέλη του μελιού για την υγεία είναι παρά πολλά για να τα ονομάσουμε όλα εδώ, τα βασικά χαρακτηριστικά του όμως είναι, τα πλούσια θρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες, τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία και οι πολυφαινόλες. Τα φυσικά σάκχαρα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση περισσότερης ενέργειας, καθιστώντας το ως μια φυσική πηγή ενέργειας του οργανισμού.

Μηλόξιδο

Το μηλόξιδο μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση αν το λαμβάνεται καθημερινά, καθώς είναι πλούσιο σε οξικό οξύ, το οποίο μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ως εκ τούτου, η δυνατότητα της αλκαλοποίησης που έχει, μπορεί να βοηθήσει στη διόρθωση της υπερβολικής οξύτητας του οργανισμού και να βοηθήσει στην πρόληψη και την καταπολέμηση των λοιμώξεων.