Η λεύκη προκαλεί την εμφάνιση λευκών κηλίδων στο δέρμα. Αν και οι γιατροί ακόμα δεν γνωρίζουν την αιτία που προκαλεί την εμφάνιση τους, πιστεύουν όμως πως η λεύκη μπορεί να προκληθεί από αυτοάνοση διαταραχή κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα που παράγουν τη μελαμίνη.

Δεν πρόκειται φυσικά για κάποια θανατηφόρα ασθένεια, αλλά σίγουρα προκαλεί αμηχανία και δυσφορία σε όσους πάσχουν από τη συγκεκριμένη πάθηση. Σήμερα αποφασίσαμε να δώσουμε τη λίστα με τις φυσικές θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της επιδερμίδας και να μειώσουν της άσπρες κηλίδες που κάνουν την εμφάνιση τους εντελώς απροσδόκητα.

Το λάδι καρύδας καταπολεμά τη λεύκη

Το λάδι καρύδας προωθεί την εκ νέου χρωμάτωση της επιδερμίδας και επίσης συμβάλλει στη θεραπεία από χρόνιες φλεγμονές. Έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

λεύκη-λευκές-κηλίδες-όταν-δέρμα-ξεβάφει-1

Για να το χρησιμοποιήσετε και να δείτε σημαντικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της λεύκης, απλώστε μια μικρή ποσότητα λάδι καρύδας  στο σημείο του σώματος που υπάρχουν λευκές κηλίδες, επαναλάβετε τη διαδικασία 2 – 3 φορές την ημέρα.

Περισσότερος χαλκός στη διατροφή

Μια διατροφή πλούσια σε χαλκό μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση των άσπρων κηλίδων, αφού είναι γνωστό οι ο χαλκός βελτιώνει την παραγωγή μελανίνης στο σώμα. Για να το καταφέρετε αυτό μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε περιεκτικότητα χαλκού ή εναλλακτικά να το κάνετε με συμπληρώματα διατροφής.

Βάλτε ένα χαπάκι χαλκού σε ένα ποτήρι νερό και αφήστε καθ όλη τη διάρκεια της νύχτας, πίνετε το επόμενο πρωί με άδειο στομάχι. Ο χαλκός θα εξολοθρεύσει τα βακτήρια και θα συμβάλλει στην παραγωγή μελανίνης.

Κόκκινος άργιλος είναι πλούσιος σε χαλκό

Μπορείτε εναλλακτικά να χρησιμοποιήσετε πηλό που είναι πλούσιος σε χαλκό, αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση χρωστικών ουσιών της επιδερμίδας. Ανακατέψτε λίγο πηλό από κοκκινόχωμα με μια μικρή ποσότητα χυμό τζίντζερ και εφαρμόστε στην περιοχή που έχετε λεύκη. Αφήστε το μείγμα να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Επαναλάβετε τη διαδικασία για διάστημα 2 μηνών.

Κουρκουμάς

Φτιάξτε αλοιφή από κουρκουμά και αγνά φυσικά υλικά που βοηθούν αποτελεσματικά στην αφαίρεση της λεύκης από το δέρμα. Πρόκειται για δυνατή συνταγή που μπορεί να φανεί αρκετά αποτελεσματική. Πάρτε 1 κούπα λάδι μουστάρδας και προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας κουρκουμά σε σκόνη, ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το μείγμα στο σώμα σας, στις περιοχές που έχετε το πρόβλημα. Επαναλάβετε 2 φορές την ημέρα.

Τζίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo biloba)

Το εκπληκτικό βότανο που ακούει στο ασυνήθιστο για εμάς όνομα τζίνγκο μπιλόμπα, έχει πλούσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση εξάπλωσης της πάθησης. Πάρτε ως συμπλήρωμα διατροφής περίπου 40- 80 mg αυτού του βοτάνου σε 3 δόσεις την ημέρα.
Προσοχή: Επειδή η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία, πρέπει απαραίτητα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την κατάλληλη δοσολογία, πριν κάνετε χρήση του βοτάνου.

Τζίντζερ ή Πιπερόριζα στα Ελληνικά

Το τζίντζερ είναι ένα ακόμα βότανο που μπορεί να συμβάλλει στην τόνωση της παραγωγής μελάνινης από τον οργανισμό μας και ακόμα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την καλύτερη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

Κόψτε το τζίντζερ σε λεπτές φέτες και απλώστε στο δέρμα, στην προβληματική περιοχή του σώματος, αφήστε το εκεί μέχρι να στεγνώσει. Επαναλάβετε τη διαδικασία δυο φορές την ημέρα για διάστημα μερικών εβδομάδων.

Μάθετε τα πάντα για το Τζίντζερ – Οφέλη για την υγεία και διατροφικές πληροφορίες.

Μηλόξυδο: μπορεί να βοηθήσει και στην αντιμετώπιση της λεύκης

Μπορεί να καταστρέψει τους μύκητες που προκαλούν λεύκη, αναμείξτε μια ποσότητα μηλόξυδο με νερό και εφαρμόστε το μείγμα με μια γάζα ή ένα βαμβάκι στις λευκές κηλίδες που έχουν κάνει την εμφάνιση τους στο δέρμα, επαναλάβετε 2 φορές την ημέρα για ένα μήνα και θα δείτε άμεσα αποτελέσματα.
Μάθετε όλες τις εκπληκτικές ιδιότητες που έχει το μηλόξυδο, πραγματικά θα εκπλαγείτε με το τι μπορεί να κάνει και πόσο αποτελεσματικό είναι.

Γενικές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

Τα μούρα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο πρόβλημα, γιαυτό προσθέστε τα στη διατροφή σας. Δεδομένου ότι ενεργούν ως ένας φυσικός παράγοντας  αποχρωματισμού θα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της λεύκης. Τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Β12 θα πρέπει να έχουν κυρίαρχο ρόλο στη διατροφή σας, τέτοιες τροφές είναι το λάχανο, το σπανάκι, τα αποξηραμένα σύκα, καρύδια κ.λπ. Αποφύγετε τα θαλασσινά και το κόκκινο κρέας.