Το καροτέλαιο είναι ένα δημοφιλές παράγωγο του καρότου, το οποίο διακρίνεται για τις ηρεμιστικές και αντισηπτικές του ιδιότητες. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένου του β-καροτένιου, βιταμίνες B, C, D, Ε και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για την παρασκευή προϊόντων περιποίησης και προστασίας των μαλλιών και του δέρματος. Παράλληλα, οι ευεργετικές επιδράσεις στη υγεία του οργανισμού, το καθιστούν ισχυρό θεραπευτικό μέσο στην εναλλακτική ιατρική και στην αρωματοθεραπεία.

Καροτέλαιο για τα μαλλιά

Το καροτέλαιο περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, Ε, οι οποίες προάγουν την υγιή ανάπτυξη της τρίχας. Έτσι, η τακτική χρήση του:

  • Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • Κάνει τα μαλλιά απαλά και λαμπερά.
  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Ενίσχυση τις ρίζες στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Προστατεύει τα μαλλιά από περιβαλλοντικούς ρύπους όπως η υπεριώδης ακτινοβολείς και η ρύπανση της ατμόσφαιρας από καυσαέρια.

Τρόπος εφαρμογής

  • Για να το εφαρμόσετε στα μαλλιά σας, πρέπει να ζεστάνετε το καροτέλαιο και να απλώσετε από τη ρίζα μέχρι τις άκρες. Κάντε ελαφρύ μασάζ και αφήσετε να δράσει τουλάχιστον για 2 ώρες. Στη συνέχεια λουστείτε κανονικά με σαμπουάν.
  • Για την προστασία από την ψαλίδα, εφαρμόστε κάθε βράδυ μικρή ποσότητα λαδιού στις άκρες των μαλλιών.

Οφέλη για την επιδερμίδα

Το καρότο αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, καθώς διαθέτει αφθονία θρεπτικών συστατικών που έχουν την ικανότητα να:

  • Διατηρούν την υγρασία της επιδερμίδας
  • Αναδομούν και αναπλάθουν το δέρμα
  • Καθυστερούν τα σημεία γήρανσης
  • Παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία
  • Μαλακώνουν το δέρμα
  • Μειώνουν ή/και εξαλείφουν ρυτίδες και ραγάδες
  • Διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος
  • Ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης

Τρόποι εφαρμογής

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καροτέλαιο είτε εσωτερικά, είτε εξωτερικά.

Εσωτερική χρήση

  • Το καροτέλαιο είναι βρώσιμο. Για να αντλήσετε τα οφέλη του καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού, ημερησίως.

Εξωτερική χρήση:

  • Εφαρμόστε τοπικά στην επιδερμίδα ή στην πληγείσα περιοχή και αφήστε να δράσει για 20 λεπτά. Τέλος ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 με 3 φορές την ημέρα.
  • Για πιο εντατική περιποίηση, εφαρμόστε λίγες σταγόνες στο πρόσωπο και κάντε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε να δράση στο δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας.
  • Το καροτέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως αντηλιακό.

Βήματα για να παρασκευάσετε καροτέλαιο

Αν και διατίθεται στο εμπόριο, ωστόσο μπορείτε να το παρασκευάσετε και μόνοι σας στο σπίτι. Η διαδικασία έχει ως εξής:

Συστατικά

Διαδικασία παρασκευής

  • Ξεπλένετε καλά τα καρότα και ψιλοκόβετε.
  • Βάλτε σε ένα ταψί μια λαδόκολλα και απλώστε επάνω τις λεπτές φέτες.
  • Τοποθετείστε το ταψί μέσα στον φούρνο στους 100 βαθμού και αφήστε έως ότου αφυδατωθούν εντελώς.
  • Στην συνέχεια, ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο το ελαιόλαδο μαζί με την σκόνη από τις κάψουλες της βιταμίνης Ε και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Μόλις το μείγμα είναι έτοιμο, προσθέστε τα αποξηραμένα καρότα.
  • Σφραγίστε και αποθηκεύστε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για 4 εβδομάδες.

Διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου για πολλούς μήνες.

Σημείωση: Τις κάψουλες θα τις ανοίξετε με τη βοήθεια μιας καρφίτσας, την οποία έχετε θερμάνει και περάσει με οινόπνευμα.

Καροτέλαιο και αιθέριο έλαιο καρότου

Είναι σημαντικό να επισημάνουμε την διαφορά μεταξύ του καροτέλαιου και του αιθέριου ελαίου καρότου, ώστε να μην υπάρξει σύγχυση.

  • Καροτέλαιο: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μασάζ, για τοπική εφαρμογή και για κατάποση. Για να ενισχυθεί η δραστικότητα του μπορεί να συνδυαστεί με άλλα φυτικά ή αιθέρια έλαια.
  • Αιθέριο έλαιο καρότου: Διαχέεται και εισπνέεται αλλά δεν καταναλώνεται ποτέ. Μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά αλλά πάντοτε αραιωμένο με ελαιόλαδο ή κάποιο άλλο έλαιο της επιλογής σας. Τέλος, μπορεί να προστεθεί σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για να ενισχύσει τις ιδιότητες τους.

Οφέλη στην υγεία

Τα σημαντικότερα οφέλη που παρέχει το καροτέλαιο στην υγεία περιλαμβάνουν:

  • Πρόληψη του Καρκίνου: Το καροτέλαιο διαθέτει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες, οι οποίες αντλούνται από τα αντιοξειδωτικά και άλλα πολύτιμα συστατικά που υπάρχουν στην σύνθεσή του. Ως εκ τούτου, η χρήση του ενισχύει την προσπάθεια θεραπείας διαφόρων μορφών καρκίνου, ειδικά του στομάχου, του στόματος και των νεφρών.
  • Αντιιικό και αντισηπτικό: Μπορεί να δράσει θεραπευτικά ενάντια στις ιογενής και βακτηριακές λοιμώξεις, ενώ οι αντισηπτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση πληγών, ελκών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με το στομάχι.
  • Ως διεγερτικό: Το καροτέλαιο είναι ικανό να διεγείρει όχι μόνο την κυκλοφορία του αίματος και τις μεταβολικές λειτουργίες, αλλά και την έκκριση των ορμονών και των ενζύμων. Έτσι, η εφαρμογή του μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλο και να σας κάνει να αισθανθείτε άμεσα, πιο δραστήριοι.
  • Αποτοξίνωση:Ένα από τα πιο σπουδαία οφέλη είναι η ικανότητα να αποτοξινώνει το αίμα, τους ιστούς και άλλα εσωτερικά όργανα όπως το ήπαρ και τα νεφρά. Ταυτόχρονα, μπορεί να εξαλείψει τις τοξίνες, συμπεριλαμβανομένου του ουρικού οξέος που υπάρχει στο αίμα, στους ιστούς και στις αρθρώσεις, γεγονός που διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην προσπάθειας θεραπείας της αρθρίτιδας και των ρευματισμών.
  • Αγχολυτικό: Το ήπιο και καταπραϋντικό άρωμα του καροτελαίου, το καθιστά  αναπόσπαστο κομμάτι της αρωματοθεραπείας για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες. Πολύτιμη επίσης, χαρακτηρίζεται η συμβολή του στην ανακούφιση μυικών πόνων, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ενίσχυση της όρασης.
  • Συμβάλλει στην υγεία των ματιών: Η βιταμίνη Α (βήτα-καροτίνη) προστατεύει τον κερατοειδή χιτώνα και μειώνει τον κίνδυνο απώλειας της όρασης από τον εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας. Ταυτόχρονα, ο συνδυασμός λουτεΐνης και προβιταμίνης Α που υπάρχει στα καρότα, βοηθά στη μείωση του κινδύνου απώλειας της περιφερειακής όρασης.

Προφυλάξεις – Παρενέργειες

Το καροτέλαιο θεωρείται σε γενικές γραμμές ασφαλές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην εφαρμογή του ή ακόμη και να αποφεύγουν την χρήση του.

Θα πρέπει να το αποφύγουν:

  • Οι έγκυες, καθώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας.
  • Τα άτομα που ταλαιπωρούνται από επιληψίες ή άσθμα. Αν και θεωρείται ευεργετικό στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων, υπάρχουν πιθανότητες για εμφάνιση πονοκεφάλου και εμετού.

Είναι δεδομένο, πως το καροτέλαιο προσφέρει σημαντικά οφέλη τόσο στην υγεία του οργανισμού, όσο στα μαλλιά και στο δέρμα. Παρόλα αυτά, θα πρέπει να λαμβάνεται με μέτρο και σωστό τρόπο, καθώς η αλόγιστη χρήση μπορεί να επιφέρει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Να συμβουλεύεστε πάντοτε τον γιατρό σας!

Πληροφορίες από

omofagia.gr

goodhealthacademy.com