Τα τελευταία χρόνια, τα φυσικά καλλυντικά κερδίζουν ολοένα και περισσότερη δημοτικότητα, καθώς εμείς οι γυναίκες αναζητούμε βιολογικά και αγνά συστατικά για την περιποίηση της επιδερμίδας μας. Γιατί όμως προτιμούμε φυσικά καλλυντικά, τι είναι αυτό που τα κάνει να ξεχωρίζουν;

Το μακιγιάζ με συμβατικά καλλυντικά ενισχύει την αυτοπεποίθηση μας, παράλληλα όμως εκτιθέμεθα και σε κινδύνους που επιβαρύνουν την υγεία. Αυτό συμβαίνει, διότι η πλειοψηφία τους περιέχει τοξικές ουσίες όπως υδράργυρο και θειικό αμμώνιο, οι οποίες απορροφώνται εύκολα από το δέρμα, αλλά απελευθερώνονται δύσκολα.

Ευτυχώς, η φύση έχει φροντίσει για αυτό και μας έχει χαρίσει μεγάλη ποικιλία φυτών που περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά, θεραπευτικά και καλλυντικά στοιχεία. Πρόκειται για ουσίες που έχουν απομονωθεί και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή αγνών φυσικών καλλυντικών και να ενισχύσουν την ομορφιά και την υγεία της επιδερμίδας μας.

Τι εννοούμε με τον όρο «φυσικά καλλυντικά»

Φυσικό, ορίζεται οποιοδήποτε πιστοποιημένο προϊόν περιέχει συστατικά φυτικών πηγών, τα οποία καλλιεργήθηκαν χωρίς την χρήση φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων ή άλλων τοξικών για το περιβάλλον ουσιών. Ως εκ τούτου, φυσικά καλλυντικά είναι τα παράγωγα που δεν περιέχουν κανενός είδους χημικά και επιβλαβή πρόσθετα, πάρα μόνο αγνά συστατικά που υπάρχουν στη φύση.

Συστατικά των φυσικών καλλυντικών

Επιλέξτε πιστοποιημένα φυσικά καλλυντικά που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά:

  • Βιταμίνη Β3 (νιασίνη): Συγκαταλέγεται στα πιο δημοφιλή συστατικά. Η ιδιότητα να διεισδύει με ευκολία στο δέρμα, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας, μειώνει την βλάβη από τις υπεριώδεις ακτίνες και συμβάλει στην προστασία του δέρματος από τον καρκίνο. Επίσης, οι αντιφλεγμονώδεις δράσεις, καταπραΰνουν άμεσα τις δερματικές διαταραχές όπως φαγούρα, ερυθρότητα κ.α
  • Βιταμίνη Α (ρετινόλη): Το ρετινοϊκό οξύ συμβάλλει στην αποτοξίνωση του δέρματος, στην παραγωγή μελανίνης και κολλαγόνου, επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων και ενισχύει την λάμψη του δέρματος.
  • Έλαιο ταμανού: Έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες και βοηθά στην επούλωση των τραυμάτων, ενώ καταπραΰνει άμεσα τα ηλιακά εγκαύματα.
  • Έλαιο ροδιού: Ισχυρό αντιοξειδωτικό βοηθά στην ενυδάτωση και την αναδόμηση του δέρματος.
  • Έλαιο μακαντάμια: Διεισδύει γρήγορα στο δέρμα και χαρίζει λάμψη και αντιγήρανση.
  • Νυχτολούλουδο: Ενυδατώνει, καταπραΰνει και επιταχύνει την δημιουργία νέων κυττάρων.
  • Τριαντάφυλλο: Ως φυσική πηγή βιταμίνης C, βοηθά στην προστασία του σώματος από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα, συμβάλλει στην αναδόμηση του δέρματος.
  • Οξείδιο του ψευδαργύρου: Παρέχει φυσική προστασία από τον ήλιο και είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
  • Αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C, συνένζυμο Q10, κινετίνη, ιδεβενόνη και τα φλαβονοειδή: Δρουν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν από τον κυτταρικό εκφυλισμό και τη γήρανση.
  • Αλόη βέρα: Γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες προωθεί στην συνολική υγεία του δέρματος.
  • Καλέντουλα: Βοηθά στη βελτίωση του κυκλοφορικού και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ψωρίασης.
  • Βούτυρο καριτέ: Ευρέως διαδεδομένο εξαιτίας των ενυδατικών και θρεπτικών του ιδιοτήτων. Κατάλληλο για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες.
  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού: Αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες βελτιώνει την συνολική υγεία του δέρματος.

Γνωρίζοντας πλέον, ότι το δέρμα μας απορροφά άμεσα οποιαδήποτε ουσία εφαρμόζουμε πάνω του, είναι σημαντικό να το τροφοδοτούμε μόνο με ευεργετικά συστατικά

Συστατικά που πρέπει να αποφύγετε

Δεν είναι λίγες οι βιομηχανίες καλλυντικών που δεν διστάζουν να χαρακτηρίζουν τα προϊόντα τους βιολογικά, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι. Για να είστε σίγουροι για το προϊόν που επιλέγετε, καλό είναι να ελέγχετε πάντοτε την ετικέτα συστατικών. Αποφύγετε καλλυντικά που περιέχουν τα εξής:

  • Parabens: Συντηρητικά που χρησιμοποιούνται συνήθως στα προϊόντα μακιγιάζ.
  • Πούδρα τάλκης: Ένας φθηνός παράγοντας διογκώσεως.
  • Τεχνητά αρώματα: Ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμό. Ευθύνονται για  φραγμένους πόρους.
  • Μόλυβδος: Βρίσκεται κυρίως στα κραγιόν. Η έκθεση σε μόλυβδο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη, καρκίνο, αποβολή και στειρότητα.
  • Φθαλικές ενώσεις: Βρίσκονται κυρίως σε βερνίκια νυχιών, σπρέι μαλλιών και σαμπουάν. Αν και έχουν απαγορευτεί από το 2003, έρευνα της greenpace το 2005, εντόπισε φθαλικές ενώσεις σε περισσότερα από 30 επώνυμα αρώματα. Είναι συνδεδεμένες με γενετικές ανωμαλίες, προβλήματα νεφρών και στειρότητα.
  • Διμεθικόνη: Μια τοξική συνθετική χρωστική με βάση τη σιλικόνη. Εγκαθίσταται στην επιφάνεια του δέρματος και φράζει τους πόρους.
  • Μαγγάνιο: Ένα παραπροϊόν μόλυβδου και χαλκού, χρησιμοποιείται για να δώσει λάμψη. Μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και να φράξει τους πόρους.
  • Χημικές βαφές: Είναι συνδεδεμένες με δερματικές αλλεργίες.
  • Ορυκτέλαιο: Κάνει το δέρμα να ασφυκτιά και φράζει τους πόρους.

Οδηγός περιποίησης με φυσικά συστατικά

Η χρήση φυσικών συστατικών μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της επιδερμίδας και ταυτόχρονα να την προστατεύσει από περιβαλλοντικούς ρύπους και βλάβες ή ερεθισμούς που προκαλεί η έκθεση στον ήλιο.

Καθαρισμός

Ο καθαρισμός είναι το αρχικό βήμα σε οποιοδήποτε πρόγραμμα φροντίδας της επιδερμίδας. Είναι επιτακτική ανάγκη να βρείτε ένα ήπιο καθαριστικό ώστε να απομακρύνετε την βρωμιά και να ανοίξετε τους πόρους του δέρματος. Τα φυσικά καθαριστικά περιέχουν συνήθως ένα μείγμα φρούτων και άλλων φυτικών συστατικών.

Αυτά είναι:

  • Χυμός μήλου: Μαλακώνει το δέρμα.
  • Λάδι καρύδας, λάδι jojoba και σησαμέλαιο: Ενυδατώνει το δέρμα.
  • Πράσινο τσάι: Αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
  • Αλόη βέρα: Εξισορροπεί το pH του δέρματος.
  • Γεράνι: Αναζωογονεί το δέρμα.
  • Εκχύλισμα εκουιζέτου: Επουλώνει άμεσα τα τραύματα.
  • Χαμομήλι: Χαλαρωτικές ιδιότητες.

Απολέπιση

Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα στο δέρματος και εξουδετερώνει τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή. Ορισμένα φυσικά προϊόντα που βοηθούν στην απολέπιση του δέρματος είναι:

  • Λάδι σουσαμιού, ελαιόλαδο, βούτυρο καριτέ και εκχύλισμα αγγουριού: Αφαιρούν τα σημεία γήρανσης
  • Ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο: Καθαρίζει και απομακρύνει να νεκρά κύτταρα από το δέρμα
  • Λάδι jojoba και εκχύλισμα νεροκάρδαμο: Θρέφει σε βάθος το δέρμα
  • Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού και λεμονιού: Χαλαρώνει και χαρίζει άρωμα
  • Κόκκοι Jojoba: Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα

Ενυδάτωση

Μετά το πλύσιμο η εφαρμογή ενυδατικής, κρίνεται αναγκαία. Ο σωστός συνδυασμός καθαριστικού και ενυδατικής θα διατηρήσει την ελαστικότητα και την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Κοινά συστατικά σε φυσικά καλλυντικά ενυδάτωσης περιλαμβάνουν τα εξής:

  • Βούτυρο καριτέ και εκχύλισμα αγγουριού: Ενυδατώνει το δέρμα.
  • Λάδι Acai: Αντιοξειδωτικές ιδιότητες
  • Λάδι καλέντουλας: Μειώνει τη φλεγμονή
  • Πίτουρο ρυζιού, αμυγδαλέλαιο, εκχύλισμα νεροκάρδαμου και χυμός αλόης βέρα: Παρέχουν στον οργανισμό τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που έχει ανάγκη.

Remover ματιών

Το δέρμα γύρω από τα μάτια έχει λιγότερους αδένες από ότι το υπόλοιπο πρόσωπο. Για τον λόγο αυτό, πρέπει να το διατηρούμε πάντοτε ενυδατωμένο και καθαρό. Για να παρασκευάσουμε φυσική κρέμα για τον καθαρισμό των ματιών θα χρειαστούμε:

Διαδικασία εφαρμογής

  • Αναμειγνύετε όλα τα έλαια μαζί και τα τοποθετείτε σε γυάλινο δοχείο.

Εφαρμογή

Ρίχνετε μικρή ποσότητα ελαίου σε βαμβάκι και σκουπίζετε προσεκτικά τις βλεφαρίδες και τα βλέφαρα.

Βάλσαμο για τα χείλη

Το βάλσαμο για χείλη αποτελεί βασικό καλλυντικό για μια γυναίκα. Ως εκ τούτου, δεν θα μπορούσαμε να μη δώσουμε μια συνταγή με αγνά προϊόντα, για να φτιάξετε το δικό σας lip balm.

Υλικά

  • 15gr βούτυρο κακάο
  • 20ml κερί μέλισσας
  • 25ml έλαιο καρύδας
  • 40ml ελαιόλαδο

Διαδικασία

  • Σε μπεν μαρί προσθέτετε το κερί μέλισσας και ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να λιώσει.
  • Μόλις λιώσει, προσθέτετε το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας.
  • Ανακατεύετε καλά το μείγμα, μέχρι να ομογενοποιηθεί.
  • Στην συνέχεια, αδειάζεται σε υποδοχείς κατάλληλους για βάλσαμο χειλιών.

Διατηρείται στο ψυγείο για 4 εβδομάδες.

Στοματικό διάλυμα

Ενισχύστε την στοματική υγεία παρασκευάζοντας στοματικό διάλυμα με υλικά που σίγουρα έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας.

Συστατικά :

  • 400 ml νερό
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα μέντας
  • 1 κ.γ. γλυκάνισο
  • 1 κ.γ γαρύφαλλο
  • 1 κ.γ κανέλα
  • 100 ml αιθυλικής αλκοόλης

Διαδικασία παρασκευής

  • Βυθίστε τα μπαχαρικά στην αιθυλική αλκοόλη και αφήστε για μία εβδομάδα
  • Έπειτα, προσθέστε το εκχύλισμα μέντας και το νερό.

Εφαρμογή

Χρησιμοποιήστε περίπου 4 κ.σ. (20 ml) και κάνετε γαργάρες στο στόμα σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Μην το καταπιείτε.

Τα πλεονεκτήματα από τη χρήση φυσικών καλλυντικών

Αξίζει να διαβάσετε τα κορυφαία πλεονεκτήματα για τη χρήση φυσικών καλλυντικών, τα οποία τα καθιστούν ιδανική επιλογή:

Ασφαλή για ευαίσθητο δέρμα

Η χρήση καλλυντικών από άτομα με ευαίσθητη επιδερμίδα συχνά αποτελεί μια δύσκολη διαδικασία, καθώς ο κίνδυνος ερεθισμού είναι μεγάλος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός, ότι πολλά από τα καλλυντικά που κυκλοφορούν στο εμπόριο περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες που επιβαρύνουν την επιδερμίδα. Η εφαρμογή φυσικών καλλυντικών φαίνεται να είναι για αυτούς η ιδανική λύση, αφού η σύνθεση τους αποτελείται από συστατικά που προέρχονται από φυσικές πηγές τα οποία καθιστούν τα καλλυντικά βιολογικά προϊόντα, κατάλληλα ακόμη και για καθημερινή χρήση.

Κατά της πρόωρης γήρανσης

Τα χημικά, τα τεχνητά χρώματα και συντηρητικά που περιέχονται στα καλλυντικά, είναι ορισμένοι βασικοί παράγοντες που προκαλούν πρόωρη γήρανση. Η χρήση φυσικών καλλυντικών μπορεί να προσφέρει τα αποτελέσματα που αναζητάμε, χωρίς αυτού του είδους τις παρενέργειες.

Τρέφουν το δέρμα

Όπως πολλά προϊόντα που παρασκευάζονται με οργανικά συστατικά, έτσι και τα φυσικά καλλυντικά μπορούν να βοηθήσουν στην θρέψη της επιδερμίδας. Με σύνθεση που περιέχει πολύτιμα αντιοξειδωτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Ε, ελαιόλαδο, κερί μέλισσας κ.α. καταπολεμούν τα σημεία πρόωρης γήρανσης, ενώ διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο στη συνολική βελτίωση της επιδερμίδας.

Ήπιο άρωμα

Τα περισσότερα καλλυντικά συνοδεύονται με αρώματα που έχουν σκοπό να καλύψουν τις οσμές των χημικών συστατικών. Ωστόσο, πολλά από αυτά μπορεί να είναι ερεθιστικά για άτομα που ταλαιπωρούνται από άσθμα, ιγμορίτιδα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα. Από την άλλη πλευρά, το άρωμα των φυσικών καλλυντικών είναι πιο ήπιο, καθώς προέρχεται από αιθέρια έλαια φυτών, τα οποία χρησιμοποιούνται και στην αρωματοθεραπεία για τις χαλαρωτικές και θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Λιγότερη έκθεση σε τοξίνες

Εκτός από τα σκληρά χημικά πολλά προϊόντα περιέχουν επίσης τοξίνες, ουσίες που είναι ιδιαίτερα επιβλαβείς για την υγεία. Ο υδράργυρος, το αρσενικό και το κάδμιο είναι λίγες από τις βλαβερές ουσίες που βρέθηκαν στην σύνθεση τους. Τα φυσικά καλλυντικά δεν περιέχουν κανένα από αυτά τα τοξικά, γεγονός που τα καθιστούν ιδανική επιλογή για την επιδερμίδα μας.

Επιτρέπουν στο δέρμα να «αναπνεύσει»

Οι δερματολόγοι έχουν καταστήσει σαφές πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε τους πόρους της επιδερμίδας ανοικτούς. Παρόλα αυτά, οι βιομηχανίες επιλέγουν την χρήση ουσιών που έχουν την ιδιότητα να φράζουν τους πόρους του δέρματος και να οδηγούν σε δερματικές παθήσεις συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Τα φυσικά καλλυντικά όχι μόνο δεν συσσωρεύονται στους πόρους, αλλά μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν ή να ξεπλυθούν γεγονός που επιτρέπει στο δέρμα να «αναπνεύσει».

Απαλλαγμένα από parabens

Τα Parabens είναι συστατικά που χρησιμοποιούνται με σκοπό την επέκταση της διάρκειας ζωής των καλλυντικών προϊόντων. Ωστόσο, έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα συγκεκριμένα συντηρητικά μπορούν να διαταράξουν την παραγωγή οιστρογόνων, ενώ είναι άμεσα συνδεδεμένα και με την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του ήπατος κ.α. Τα φυσικά καλλυντικά μπορούν να μας προστατεύσουν από αυτές τις διαταραχές, καθώς παρασκευάζονται χωρίς τη χρήση parabens.

Δεν δοκιμάζονται στα ζώα

Είναι γνωστό σε όλους μας, ότι μεγάλες βιομηχανίες καλλυντικών δοκιμάζουν τα προϊόντα τους στα ζώα. Δεν είναι μόνο οι σκληρές και επίπονες διαδικασίες, αλλά θέτουν επίσης σε κίνδυνο και τη ζωή των ζώων. Αντίθετα, τα φυσικά καλλυντικά δεν πειραματίζονται σε αθώες υπάρξεις, καθώς παρασκευάζονται με συστατικά τα οποία είναι γνωστό, πως είναι ασφαλή για τον άνθρωπο.

Ασφαλή για το περιβάλλον

Η χρήση χημικών στην παρασκευή καλλυντικών αφήνει κατάλοιπα τα οποία μπορούν να βλάψουν το όζων, το νερό και τον αέρα. Ένα από τα οφέλη των φυσικών καλλυντικών, είναι ασφαλές όχι μόνο για τους ανθρώπους και τα ζώα, αλλά και για το περιβάλλον.

Με πληροφορίες από:

moyoway.com

naturallysavvy.com

consumersnutritioncenter.ca