Οι πανάδες στο πρόσωπο είναι ένα δερματολογικό πρόβλημα που μπορεί να δημιουργηθεί από διάφορες αιτίες, με πιο συνηθισμένη να είναι η συνεχής έκθεσης στον ήλιο.

Η επιδερμίδα του προσώπου είναι ίσως το μοναδικό σημείο του σώματος που μένει διαρκώς εκτεθειμένο στην ηλιακή ακτινοβολία. Σε αυτήν την επίθεση που δέχεται καθημερινά το σώμα, ο οργανισμός απαντά με περισσότερη παραγωγή μελανίνης. Η μελανίνη είναι η ουσία που δίνει το χρώμα στην επιδερμίδα μας. Αλλά αυτό, θα το έχετε διαπιστώσει ήδη από το σοκολατί χρώμα που αποκτάμε στην παραλία ύστερα από ηλιοθεραπεία.

Αν και η παραγωγή μελανίνης είναι μια υγιή αντίδραση του οργανισμού, ωστόσο η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα. Ένα από αυτά είναι και οι πανάδες στο πρόσωπο.

Μερικές ακόμα αιτίες που προκαλούν πανάδες στο πρόσωπο είναι οι ορμονικές διαταραχές, η κληρονομικότητα και η ηλικία.

Ας ανακαλύψουμε τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από τις ενοχλητικές καφέ κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα μας.

Διώξτε τις πανάδες στο πρόσωπο με φυσικό τρόπο

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, γιαυτό πρέπει να είμαστε προσεχτικοί με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Η πρόληψη βασίζεται στην αντηλιακή προστασία. Φοράμε καπέλα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και χρησιμοποιούμε αντηλιακά προσώπου για να προστατέψουμε την επιδερμίδα. Φροντίζουμε, όσο μπορούμε, να είμαστε σε σκιερά μέρη για να αποφύγουμε την απευθείας έκθεση στον ήλιο.

papaya-face-musk

Κρέμα για πανάδες με φρούτα ή λαχανικά

Η παπάγια είναι ένα εξωτικό φρούτο που πέρα από γλυκιά γεύση μπορεί να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις πανάδες στο πρόσωπο. Το ένζυμο παπαΐνη που υπάρχει στο φρούτο,φαίνεται να είναι αναστολέας της τυροσινάσης. Μια ουσία που προκαλεί την παραγωγή μελανίνης και θρέφει τις καφέ κηλίδες του προσώπου.

Η παπαΐνη μπορεί επίσης να καθαρίσει την επιδερμίδα σε βάθος και να επιταχύνει την παραγωγή νέων κυττάρων. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα μας να δείχνει πιο φρέσκο.

Κόβουμε το φρούτο στη μέση και χτυπάμε ελαφρώς στο μπλέντερ. Απλώνουμε με κυκλικές κινήσεις στο σημείου του προσώπου που έχουν δημιουργηθεί πανάδες ή εφαρμόζουμε σε ολόκληρο το πρόσωπο ως μάσκα.

Μάθετε τα πάντα για την παπάγια, το «φρούτο των αγγέλων»

Μαϊντανός, χυμός λεμόνι, πορτοκαλιού και σταφύλια. Για να φτιάξουμε την κρέμα που θα εξαφανίσει τις πανάδες στο πρόσωπο, αναμειγνύουμε μια χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανό μαζί με ίση ποσότητα από το χυμό λεμονιού, πορτοκαλιού και κόκκινων σταφυλιών.

Ανακατεύουμε καλά το μείγμα για να ομογενοποιηθούν τα υλικά και εφαρμόζουμε στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις.

Χυμός λεμονιού και ντομάτα. Μπορούμε να φτιάξουμε επίσης μια αλοιφή με ίσα μέρη χυμό λεμονιού και ντομάτας. Ανακατεύουμε καλά και εφαρμόζουμε στο πρόσωπο σε καθημερινή βάση . Ξεπλένουμε μετά από 20 λεπτά. Αυτή θεραπεία θα μειώσει σημαντικά τις πανάδες του προσώπου.

Ο χυμός λεμονιού δρα και μόνους του για την αντιμετώπιση των κηλίδων. Εφαρμόζουμε μικρή ποσότητα σε κάθε σημείου του προσώπου που έχουν κάνει την εμφάνιση τους τα μαύρα στίγματα και αφήνουμε να δράσει για 15 λεπτά. Αμέσως μετά ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Προσοχή! Όση ώρα έχουμε λεμόνι στο δέρμα, δεν πρέπει να εκτεθούμε στον ήλιο, αλλά παραμένουμε στο σπίτι.

Το χρένο βοηθά να απαλλαγούμε από τις πανάδες. Συγκεκριμένα ο χυμός του βοτάνου βοηθά στο καθαρισμό τις επιδερμίδας από τις καφέ κηλίδες. Εφαρμόζουμε καθημερινά στο πρόσωπο, αφήνουμε για 10 λεπτά να δράσει και ξεπλένουμε καλά.

Δείτε τι είναι το Χρένο, και ποιες οι «χρυσές» ιδιότητες του επεμβατικού βοτάνου

vitamines-gia-panades

Σωστή διατροφή για πανάδες στο πρόσωπο

Η σωστή διατροφή και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν να θωρακίσουμε τον οργανισμό απέναντι στην ηλιακή ακτινοβολία.

Επιλέγουμε ακτινίδια και πορτοκάλια που είναι πηγή βιταμίνης C. Η αυξημένη λήψη βιταμίνης C, θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις ακτίνες του ηλίου, με αποτέλεσμα να μειωθεί και η συγκέντρωση μελανίνης στο σώμα.